Self-Protection pour les Femmes

Club  1CLUB A DOMICILE

(Fitness, Taekwondo et Self-Défense pour ladies)

Vous n’avez plus besoin de quitter votre maison pour faire du sport. Notre Club vient chez-vous

Notre Personal Trainer est Ceinture Noire en Taekwondo diplômé par la Taekwondo Academy from Seoul-Korea http://www.kukkiwon.or.kr/front/eng/main.action, Coach et cadre Sportif Haut niveau diplômé de l’Etat « ADEPS » http://www.adeps.be/index.asp

FITNESS FIGHTING AND SELF-DEFENSE FOR LADIES

Les VIOLS, les AGRESSIONS et les KIDNAPINGS des femmes sont fréquents. Plus de 400 cas de violence par jour contre les femmes en Belgique.

22102_373002096220586_8945850736713375607_nPOUR EVITER QUE VOUS DEVIENDREZ LA PROCHAINE

VICTIME NOUS VOUS PROPOSONS NOTRE METHODE 

LE FITNESS SELF-DEFENSE FIGTHING POUR FEMMES

Fitness Self-Défense Fighthing => Combinaison de Fitness, Renforcement, Remise en Forme, Stretching et Embellissement à travers les techniques du Taekwondo » Art Martial Olympique », le Self-Défense techniques assorties du Brazilian Jiu-Jitsu « très efficace contre les agressions rapprochées et les RAPES «Viols », ainsi  que du Sparring de mise en situation avec notre Coach Ceinture Noire de Taekwondo

Les femmes qui pratiquent un « Art Martial » ne se font jamais humiliée ni violée. Regardez la vidéo=> http://www.youtube.com/watch?v=24EEzIroqNY 

AVANTAGES LEGAUX PAR RAPPORT AUX

 AUTRES PERSONNAL TRAINING

A) Assurance officielle  ARENA http://www.arena-nv.be

B) licence officielle et passeport sportif de notre Fédération  ABFT http://www.abft.be/

C) Formation complète en Taekwondo, Self-Défense et Fitness reconnu par des organismes officiel de l’Etat  l’ABFT=> http://www.abft.be/et  ADEPS « http://www.adeps.be/index.asp« 

D) DIPÔMES DU KUKKYON ACADEMY => http://www.kukkiwon.or.kr/front/eng/main.action

   PRESTATION DANS TOUTE BRUXELLES AILLEURS

ARI NEVES => 0472 84 23 06

arineves@live.be

Skype : ari.neves2

Fitness et Self-Défense GRATUIT

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(Fitness, Taekwondo et Self-Défense pour ladies)

Vous n’avez plus besoin de quitter votre maison pour faire du sport. Notre Club vient chez-vous

FITNESS FIGHTING AND SELF-DEFENSE FOR LADIES

 VOICI NOTRE PALETTE DE COURS GRATUITS

1) TOUTES LES PREMIERES  SEANCE EN PLEIN AIR OU A DOMICILE

2) Pour les femmes en surpoids « + de 80 Kg » 1 séance par mois durant durant 3 mois.

3) 1 séance sur 8 GRATUIT si vous faites du sport avec nous au moins 1  fois par semaine

4)  Séance SANTE POUR TOUS => sortie en plein-air pour faire du vélo, jogging, art-martial…  » dans un parc, bois, piste d’athlétisme,… » 1 fois par mois ...GRATUIT. Il suffit d’appeler et fixer Rendez-vous où vous souhaitez et je viens vous Coacher

Normalement les sorties GRATUIT pour tous en plein air, ont lieu

de préférence le dimanche durant la période estivale. Je vous prie de prendre  RDV.

CONTACT BRUXELES

ARI NEVES => 0472 84 23 06
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https://www.facebook.com/ari.neves.50

Endurance en plein air avec Coach

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Embellissement et Remise en Forme à travers les Arts-Martiaux et le Self-Défense à toutes les femmes afin qu’elles puissent se défendre des agressions et tentatives de Viols.

REMISE EN FORME EN PLEIN AIR

AVEC COACH PERSONNEL

Notre  Coach  Ceinture Noire et Coureur de fond, est à votre disposition pour vous MOTIVER et vous accompagner dans une séance sportive en Plein Air.

1) Différentes méthodes scientifiques de course à pied afin d’avoir un bon rendement et éviter les blessures.

Méthodes=> Fartlek, Sprint, Interval-Training, Steps Spécifiques, Technique de course « foulée et mécanique en générale », LSD « Long Slow Distance », exercices pliométriques, technique de respiration, stretching, retour au calme…

2) Méthode Naturel =>On utilise tous les recours de la nature « le banc pour les steps, abdos, les pompes, la souplesse… », les pentes pour travailler l’explosion, les branches d’arbres comme cibles pour travailler la précision et les esquives, les arbres pour travailler la force isométrique, stretching, retour au calme…

3) Cross Promenade => « Marche à pied ou un bon parcours à vélo avec des intermittences de renforcement en douceur et Stretching. « intéressant pour les personnes âgées ou en surpoids »

 CONTACT A BRUXELES

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About notre Coach Ari Neves

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Notre Projet => Embellissement et Renforcement à travers les Arts-Martiaux et le Self-Défense à toutes les femmes afin qu’elles puissent se défendre des agressions et tentatives de Viols.

QU’EST-CE ARI NEVES ?

A) –Enseignant dans le secondaire technique et professionnel réseau Communauté Française de Belgique

B) –Ceinture Noire  de Taekwondo WTF  » Art Martial et Sport Olympique «

C)Ceinture Noire de Taekwondo ITF « Art Martial Traditionnelle «

D) –Diplôme de Master en Taekwondo by « The World Taekwondo Academy » http://www.kukkiwon.or.kr/front/eng/main.action

E) Diplôme d’Arbitre combat décerné par l’ABFT http://www.abft.be/,

F) Cadre Sportif et Personal Trainer Haut Niveau Diplômé de l’Etat « ADEPS http://www.adeps.be/index.asp«  »

G) –Ancien champion de taekwondo et des nombreux combats libres

H) –Amateur de course à pied, coureur de fond haut niveau 5 à 21 Km catégorie vétéran en Belgique.

CONCEPT DES PRESTATIONS A DOMICILE

Remise en forme, renforcement et embellissement corporel à travers les techniques du Taekwondo, le Self-Défense et le Stretching .

PERSONALITE DE ARI NEVES

A)  Très Discret et respectueux

B) Solidaire, altruiste, excellent pédagogue…

C) Excellent motivateur…vous pousse vers le haut

D) Passe les compétences avec plaisir et souci de l’autre

PRESTATIONS DANS TOUTE LA BELGIQUE

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Self-Défense pour les joggeuses

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(Art Martial et Fitness-Fighting pour Femmes)

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Embellissement et Remise en Forme à travers les Arts-Martiaux et le Self-Défense à toutes les femmes afin qu’elles puissent se défendre des agressions et tentatives de Viols.

PREMIERE DECOUVERTE SEANCE GRATUIT

19613Voici les 5 raisons pour lesquelles

les prédateurs vous guettent.

1. Vous courez seule, dans des lieux isolés.

2. Vous courez très tôt le matin ou tard le soir.

3. Vous courez avec un baladeur sur les oreilles, ce qui vous
empêche d’entendre un agresseur s’approcher.

4. Votre tenue est proche du corps, ce qui dévoile vos formes
5. Une tenue de sport est facile à retirer et les violeurs le savent.

SOLUTION

Pratiquer un sport de combat adapté. Cela marche à 100 % ».

 OBS =>Ma méthode  Fitness fighting and Self-Défense for ladies  est une combinaison des techniques de Taekwondo-Strick, du « Self-Défense assorti du Jiu-Jitsu brésilien », du Sparring avec notre Coach  Ceinture Noire, les Poomsés et évocations mentales conçu spécialement pour la protection des femmes

Fitness fighting and Self-Défense for ladies  fait la différence entre une joggeuse qui disparait et une autre qui arrive à se sauver.

CONTACT A BRUXELLES

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Self-Défense Minceur pour les rondes

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COURS GRATUIT 1 FOIS PAR MOIS DURANT 3 MOIS

POUR TOUTES LES FEMMES PESANT PLUS DE 80 KG

La sédentarité et les mauvaises habitudes alimentaires sont à l’origine de la surmortalité chez les femmes en surpoids….

J’adapte ma formule à vous besoins tout en respectant votre morphologie…  Ma méthode vous aidera à mincir et au même temps vous apprendrez des techniques d’Art-Martial et Self-Défense très efficaces contre toute sorte d’agressions. Les résultats sont concrets et il n’a pas d’ARNAQUE ! Essayez et vous verrez !              

 PRESTATIONS DANS TOUTE LA BELGIQUE

CONTACT

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Comment dire NON aux Viols et Agressions

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« DEGAGE ORDURE, QUAND JE DIS NON C’EST NON ! »

women-kicking1) Le viol n’a pas de témoin, donc prenez garde de votre intégrité
2) Apprenez un Art-Martial et le Self-Défense puisque dans la tourmente et la souffrance de l’acte du viol ou de l’agression corporelle vous serez toute seule.
3) Quand le moment du viol ou des agressions arrivent, le violeur perd tout ses repères, il n’a plus rien à foutre… donc, si vous connaissez les techniques efficaces d’un sport de combat, vous allez contrecarrer votre agresseur et vous gagnerez du temps pour vous échapper et appeler au SECOURS.

Notre méthode Fitness Fighting se for Ladies => à travers les techniques des Arts-Martiaux, du Self-Défense assorti du Jiu-Jitsu brésilien, Sparring avec notre Coach Ceinture Noire fait ses preuves auprès de dizaines de femmes en Belgique.

PREVENTION VIOL ET HARCELEMENT => A Bruxelles vous pouvez contacter la brigade spéciale de la Police d’Ixelles et vous pouvez contacter aussi  le  S O S   V I O L http://www.sosviol.be/

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Taekwondo et Self-Défense pour le bien être des Femmes

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Embellissement et Remise en Forme à travers les Arts-Martiaux et le Self-Défense à toutes les femmes afin qu’elles puissent se défendre des agressions et tentatives de Viols.

PREMIERE SEANCE DECOUVERTE GRATUITIMG_2142

Toutes les femmes peuvent pratiquer n’importe quel mouvement d’un Art-Martial. Par sa nature la femme se place mieux qu’un homme, dégage un meilleur placement, les hanches sont plus adaptées pour les mouvements techniques, plus de souplesse articulaire, un mieux déplacement, une meilleure vision, une vision plus rapide d’une agression avec une réponse plus adaptée.

La pratique d’un Art-Martial apporte beaucoup sur le plan humain. Les femmes qui ont un travail stressant, débordées par le travail etc…deviennent beaucoup plus sereines et gagnent en confiance en soi. Grâce à la culture et la philosophie de vie contenu dans les Arts-Martiaux, les femmes mamans ont plus d’atouts pour mieux instruire, éduquer et préparer leurs enfants à faire face à tous les aléas ainsi que de la sagesse pour saisir tout le bonheur que la vie met à notre disposition.

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