Fitness et Art-Martial pour les Femmes

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(Art Martial, Self-Défense et Fitness à domicile)

Vous n’avez plus besoin de sortir de chez-vous pour faire du sport… Contactez nous et Notre Club vient chez-vous !

Ari Neves, Ceinture Noire de Taekwondo, Cadre Sportif Haut Niveau et Personal Trainer  Agréé par l’Etat http://www.adeps.be/index.asp

Les VIOLS et les agressions à l’égard des femmes sont fréquentes. Plus de

150 000 cas par an en France et en Belgique. Pour ne pas devenir une victime, 

la seule solution c’est d’apprendre les Arts-Martiaux  et le Self-Défense

LADIE-SELFTNESS => C’est notre méthode de Remise en forme à travers les techniques du TAEKWONDO kicks, punchs, blocages etc; du SELF-DEFENSE  techniques assorties du Jiu-Jitsu brésilien imbattable contre les agressions rapprochées et tentatives de RAPES; SPARRING avec le Coach Ceinture Noire afin de vous mettre en situation problème; EVOCATIONS MENTALES;  POOMSES « Formes/Katas »…

Jeune box

Notre méthode Ladie-SelfTness vous apporte de l’élégance et de la sécurité

Toutes les femmes qui pratiquent un Art Martial ne se font jamais humiliées parce qu’elles font la différence. Cliquez sur le lien pour voir la vidéo=> http://www.youtube.com/watch?v=24EEzIroqNY 

Résultats => Embellissement, compétences pour vous défendre de toutes les agressions, résistance Aerobic/Anaerobic, endurance, + d’agilité, souplesse, (affermissement des seins, des abdos, des fessiers, des muscles jambiers), soulagement des douleurs du dos, fin de la cellulite, perte de poids, maitrise et confiance en soi, amélioration du sommeil, + de concentration et hausse des capacités intellectuelles grâce aux formes « poomses »…

 Nous vous proposons

A) Assurance officielle ARENA http://www.arena-nv.be

B) Licence officielle de notre Fédération  ABFT http://www.abft.be/

C) Accès à des formations organisées par l’Etat « ADEPS » http://www.adeps.be/index.asp  et beaucoup d’autres avantages

NOTRE CLUB EST AGREE ET RECONNU PAR

A) l’ ADEPS « http://www.adeps.be/index.asp« ,

B) ABFT=> http://www.abft.be/,

C) WTF => http://www.wtf.org/wtf_french/main/main_french.html

D) KUKKYON ACADEMY => http://www.kukkiwon.or.kr/front/eng/main.action

   PRESTATION DANS TOUTE LA BELGIQUE

ARI NEVES => 0472 84 23 06

arineves@live.be

Skype : ari.neves2

Fitness en plein air avec Coach

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( Art Martial, Self-Défense et Fitness pour Ladies)

Vous n’avez plus besoin de quitter votre maison pour faire du sport. Notre Club vient chez-vous !
Ari Neves, Ceinture Noire de Taekwondo, Cadre Sportif et Personal Trainer Agrée par l’Etat

PROJET LADIE-SELFTNESS => Aide aux femmes victimes de Violence et toutes les autres femmes à avoir des compétences techniques en Art-Martial et Self-Défense afin qu’elles puissent défendre leurs intégrité en cas d’attaques ou humiliations.

REMISE EN FORME EN PLEIN AIR

AVEC COACH PERSONNEL

Notre  Personal  Trainer, Ceinture Noire et Coureur de fond est à votre disposition pour vous MOTIVER et vous accompagner à une séance de Jogging en Plein Air.

1) Coach Jogging en PLEIN AIR => différentes méthodes scientifiques de course à pied afin d’avoir un bon rendement et éviter les blessures.

Méthodes=> Fartlek, Sprint, Interval-Training, Steps Spécifiques, Technique de course « foulée et mécanique en générale », LSD « Long Slow Distance », exercices pliométriques, technique de respiration, stretching, retour au calme…

2) Ladie-SelfTness en PLEIN AIR =>« Séance de Taekwondo, Self-Défense et Full-Fitness. Travail de frappe avec des gants sur pao, pâte d’ours, raquette, bouclier…on utilise tous les recours de la nature « le banc pour les steps, abdos, les pompes, la souplesse… », les pentes pour travailler l’explosion, les branches d’arbres comme cibles pour travailler la précision et les esquives, les arbres pour travailler la force isométrique, stretching, retour au calme…

3)Ladie-SelfTness Cross Promenade => « Marche à pied ou un bon parcours à vélo avec des intermittences de renforcement en douceur et Stretching. « intéressant pour les personnes âgées ou en surpoids »

4) Résultat => Ma formule  Ladie-SelfTness en Plein Air travaille d’office vous 90 muscles jambiers, tous les muscles de ceinture pelvienne ainsi que l’élargissement des articulations, tous les muscles de la ceinture scapulaire, endurci et arrondi les seins et les fessiers, muscle les abdos, améliore la libido grâce aux exercices et l’air de la nature, renforce les muscles du dos, diminue les douleurs sacro-iliaques et les lombalgies, améliore le sommeil …

Rendez-vous => Pour les sorties en Plein Air, prenez contact par e-mail ou téléphone et dites le lieu de RDV de votre choix « un parc, une piste d’athlétisme, un domaine, une forêt, au tour d’un lac….

 CONTACT POUR TOUTE LA BELGIQUE

ARI NEVES => 0472 84 23 06
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Connaissez-vous Ari Neves ?

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( Art Martial, Self-Défense et Fitness à Domicle)

Vous n’avez plus besoin de quitter votre maison pour faire du sport dans une salle bondée, notre Club vient chez-vous !

PROJET LADIE-SELFTNESS => Aide aux femmes victimes de Violence et toutes les autres femmes à avoir des compétences techniques en Art-Martial et Self-Défense afin qu’elles puissent défendre leurs intégrité en cas d’attaques ou humiliations.

QU’EST-CE ARI NEVES  ?

A) -Enseignant dans le secondaire technique et professionnel réseau Communauté Française de Belgique

B) -Ceinture Noire  de Taekwondo WTF  » Sportif / Olympique «

C) -Ceinture Noire de Taekwondo ITF « Art Martial / Traditionnel «

D) -Diplômé Master en Taekwondo by « The World Taekwondo Academy » http://www.kukkiwon.or.kr/front/eng/main.action

D) -Cadre Sportif et Personnal Training Haut Niveau Diplômé de l’Etat « ADEPS http://www.adeps.be/index.asp«  »

E) -Champion de taekwondo et des nombreux combats libres

F) -Amateur de course à pied, coureur de fond haut niveau 5 à 21 Km catégorie vétéran en Belgique.

 PRESTATIONS A DOMICILE

Remise en forme et embellissement corporel à travers le Ladie-SelfTiness qui comprend « les techniques du Taekwondo, le Self-Défense, Remise en Forme en générale et évocations mentales ».

PERSONALITE

A)  Discret et respectueux

B) Solidaire, altruiste, excellent pédagogue…

C) Excellent motivateur avec une aura très positive

D) Passe les compétences avec plaisir et souci de l’autre

PRESTATIONS DANS TOUTE LA BELGIQUE

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Self-Défense pour Joggeuses

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( Art Martial, Self-Défense et Fitness à Domicile)

Vous n’avez plus besoin de quitter votre maison pour faire du sport dans une salle sans Coach agréé. Notre Club vient chez-vous !
Ari Neves, Ceinture Noire de Taekwondo, Cadre Sportif et Personal Trainer Agrée par l’Etat

PROJET LADIE-SELFTNESS => Aide aux femmes victimes de Violence et toutes les autres femmes à avoir des compétences techniques en Art-Martial et Self-Défense afin qu’elles puissent défendre leurs intégrité en cas d’attaques ou humiliations.

PREMIERE SEANCE GRATUIT

19613Voici les 5 raisons pour lesquelles

les prédateurs vous guettent.

1. Vous courez seule, dans des lieux isolés.

2. Vous courez très tôt le matin ou tard le soir.

3. Vous courez avec un baladeur sur les oreilles, ce qui vous
empêche d’entendre un agresseur s’approcher.

4. Votre tenue est proche du corps, ce qui dévoile vos formes
5. Une tenue de sport est facile à retirer et les violeurs le savent.

SOLUTION

Pratiquer notre méthode Ladie-SelfTness, cela marche à 100 % ».

 OBS =>Ma méthode de remise en forme « Ladie-SelfTness »  est une combinaison des techniques de Taekwondo-Stricking, du « Self-Défense assorti du Jiu-Jitsu brésilien », du Sparring ludique avec un Coach  Ceinture Noire, Poomsés et évocations mentales conçu spécialement pour les cours à domicile

Le Ladie-SelfTness fait la différence entre une joggeuse qui disparait et une autre qui arrive à se sauver.

CONTACT A BRUXELLES

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Ladie-SelfTiness contre la CELLULITE

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( Art Martial, Self-Défense et Fitness à domicile )

Vous n’avez plus besoin de quitter votre maison pour faire du sport dans une salle Low-Cost et livrée à vous-même. Notre Club vient chez-vous !

Ari Neves, Ceinture Noire de Taekwondo, Cadre Sportif Haut Niveau et Personal Trainer Agréé par l’Etat« http://www.adeps.be/index.asp« , 

PROJET LADIE-SELFTNESS => Aide aux femmes victimes de Violence et toutes les autres femmes à avoir des compétences techniques en Art-Martial et Self-Défense afin qu’elles puissent défendre leurs intégrité en cas d’attaques ou humiliations.

PREMIERE SEANCE DECOUVERTE GRATUIT

AVEZ-VOUS DÉJÀ VU UNE FEMME SPORTIVE

ET DINAMIQUE AVEC DE LA CELLULITE ?

Attention Mesdames !les huiles, les pommades, les massages, spas, machines, haltères, les mélanges des apprentis sorciers etcne servent qu’à pomper votre ARGENT. C’est du l’ARNAQUE !

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Secret=> Sport, hygiène de vie, alimentation équilibrée et sérénité

Notre programme  Ladie-SelfTness à domicile, grâce aux techniques des Arts-Martiaux, Stricking et Self-Défense  fait travailler automatiquement les 90 muscles au niveau de vos jambes, fesses, hanches et cuisses.
Vous allez vous débarrassez définitivement des creux, bourrelets et plis tombants de cellulite des vos membres inférieurs.

La cellulite c’est un problème structurel musculaire qui je vous aide à corriger avec des mouvements spécifiques de mon cours à domicile.

Ma méthode travaille automatiquement le modelage et la tonification des couches musculaires pour qu’elles poussent doucement contre la peau, pour retrouver une apparence sexy, tonifiée et lisse, tout en brûlant la graisse en surplus

 

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Solution Minceur pour les femmes Rondes

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( Art Martial, Self-Défense et Fitness à domicile )

Vous n’avez plus besoin de quitter votre maison pour faire du sport dans un club qui ne s’occupe pas de vous. Notre Club vient chez-vous !

Ari Neves, Ceinture Noire de Taekwondo, Cadre Sportif Haut Niveau et Personal Trainer Agréé par l’Etat

PROJET LADIE-SELFTNESS => Aide aux femmes victimes de Violence et toutes les autres femmes à avoir des compétences techniques en Art-Martial et Self-Défense afin qu’elles puissent défendre leurs intégrité en cas d’attaques ou humiliations.

PREMIERE SEANCE DECOUVERTE GRATUIT

La sédentarité et les mauvaises habitudes alimentaires sont à l’origine de la surmortalité chez les femmes en surpoids. C’est impossible de trouver un Coach qui travaille avec les personnes obèses. Lorsque une femme obèse arrive dans une salle de fitness, tout le monde lui regarde avec un certain mépris parce que le sport est devenu le culte du corps…mais pour moi, c’est surtout la santé et bien être

NOTRE PROJET POUR AIDER LES FEMMES

  RONDES A MINCIR SANS LES ARNAQUER !

ATTENTION MESDAMES ! => Peut-être que vous avez déjà été victime des arnaqueurs ou d’un site WEB qui vous ont vendu des produits en disant qu’en quelques jours vous auriez une silhouette comme Claudia Schiffer, Naomi Campbell ou une allure Sex-Simbol comme Cameron Diaz etc. Vous avez cru et vous avez dépense des milliers d’€uros. Peu de temps après vous avez pleuré parce que c’était du l’ARNAQUE !

Ma formule => Ma méthode « Ladie-SelfTness«  est un concept de Self-Défense et embellissement à travers les techniques du Taekwondo-Stricking, self-Défense assorti du Jiu-Jitsu brésilien « très efficace contre les attaques rapprochés et les RAPES« , stretching et « évocations mentales » afin que vous puissiez vous défendre contre toute sorte d’agressions et retrouver une silhouette à votre goût . Les résultats sont impressionnants et il n’a pas d’ARNAQUE ! Essayez et vous verrez !

 PRESTATIONS DANS TOUTE LA BELGIQUE

CONTACT

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Comment faire face à un VIOL ?

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Vous n’avez plus besoin de quitter votre maison pour faire du sport dans un club. Notre Club vient chez-vous !

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SI VOUS ÊTES VICTIME DE VIOLENCES OU D’HARCELEMENT NOUS

POUVONS VOUS AIDER A VOUS RECONSTRUIRE. DISCRETION ASSUREE

women-kicking PROJET LADIE-SELFTNESS « Ensemble d’Art-Martial-Stricking, Self-Défense assorti du Jiu-Jitsu brésilien, Sparring avec notre Coach Ceinture Noire et évocations mentales afin de évaluer toutes les situations de danger ». Notre méthode fait ses preuves auprès de dizaines de femmes ici à Bruxelles.

Evocations Mentales=> Méthode de visualisation des réalités présentes pour aidr les  femmes victimes de violences, harcèlement, Rape etc à comprendre mieux les situations et  sans se culpabiliser.

LA VERITE => Quand on plaque un lapin, une poule ou un être humain sur le dos de manière autoritaire, l’être en question n’oppose plus aucune résistance. Mais avec la connaissance des Arts-Martiaux et du Self-Défense adaptés à la situation et un travail mental sur soi, cela n’arrive pas

Notre méthode LADIE-SELFTNESS va vous aider à reprendre le pouvoir

sur soi et ne plus laisser les autres décider à votre place.

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Comment devenir + Intelligente ?

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PROJET LADIE-SELFTNESS => Aide aux femmes victimes de Violence et toutes les autres femmes à avoir des compétences techniques en Art-Martial et Self-Défense afin qu’elles puissent défendre leurs intégrité en cas d’attaques ou humiliations.

PREMIERE SEANCE DECOUVERTE GRATUIT

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Service COACHING dans une entreprise à Bruxelles. Bonne formule pour dégager le stress de la journée.

LES SECRETS D’UNE VIE INTELLIGENTE

Être intelligente ne signifie pas connaitre parfaitement les Mathématiques, la physique, la Biologie, la Chimie…C’est beaucoup plus que cela mais très simple et facile à acquérir. Donc, pas besoin de Gros diplôme ni d’un Bac + 20 pour avoir des grandes capacités.

Toutes les personnes ont de l’intelligence. Dans ma méthode pédagogique « Ladie-SelfTness » vous apprendrez des techniques très importantes qui vont vous aider à exploiter le plus haut niveau de vos capacités intellectuelles. Cela c’est grâce aux techniques des mouvements conjugués des Sparrings avec le « Coach Ceinture Noire de Taekwondo » et les évocations mentales en fonction de ce que vous réalisez à chaque instant.

Observez les Maitres d’Arts-Martiaux , ceux qui ne visent pas les compétitions mais qui privilégient surtout la Maitrise et la connaissance et vous verrez la différence. Ce sont des individus qu’utilisent toutes leurs facultés intellectuelles à temps plein quelle que soit leurs âge.

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