Taekwondo, Self-Défense et Amincissement

Club  1BIENVENU(e) A VOTRE SITE D’ETUDE DU TAEKWONDO

CLUB TAEKWONDO FORMATION Be
( Art Martial, Self-Défense et Fitness à Domicile )

(Se déplace dans toute la Belgique)

 Ari Neves => Ceinture Noire de Taekwondo et Personal Trainer diplômé de l’ETAT "ADEPS  http://www.adeps.be/index.asp"

Notre Club est reconnu par la http://www.wtf.org/wtf_french/main/main_french.html, ADEPS "http://www.adeps.be/index.asp" ,  ABFT=> http://www.abft.be/ et assuré par  ARENA http://www.arena-nv.be/

Jeune box

Silhouette embellit par la remise en Forme à travers le Taekwondo et du Jiu-Jitsu brésilien en tant que Self-Défense, stretching etc

REALITE

- Certaines femmes ne sont pas à l’aise dans une salle  bourrée de mecs qui puent la transpiration, sans assistance d’un Coach qualifié…

-Certaines clubs de Fitness imposent des contrats souvent pas très clairs pour mieux manipuler les inscrits … "Arnaque" !

-Beaucoup de Clubs n’assurent pas leurs clients mais demandent trop cher pour chaque service… "Arnaque " ! Que Faire pour ne pas se faire rouler ?

CONTACTEZ-NOUS ET NOUS

VENONS A VOTRE DOMICILE

- Notre Club est le seul qui se déplace à domicile avec un programme unique en Art-Martial, Self-Défense et Remise en Forme. Nous ne vous traitons pas comme un client "vache à lait". Chez-nous vous devenez  "un partenaire, un ami(e)",  puisque nous n’imposons pas des contrats ni formules difficiles à comprendre…Chez-nous vous êtes libre !

NOTRE PROJET PEDAGOGIQUE 

- Remise en Forme en utilisant les techniques du Taekwondo, du Self-Défense assorties du Jiu-Jitsu brésilien "formule infaillible  contre les "RAPES-tentatives de viols" et toutes sortes d’agressions.

 OBJECTIF DES COURS

Performance sportive, santé et bien être par le Fitness à travers  les compétences techniques du Taekwondo et Self-Défense à utiliser en cas d’attaques ou agressions rapprochées: Séances de cours=> exercices abdos, mollets, fessiers, Power, explosion musculaire, endurance, résistance, tonicité de tout le corps, stretching, Redressement et Affermissement des Seins, dégagement des calories, embellissement de la silhouette, effondrement de la graisse stockée dans le corps, blocage de l’assimilation de la graisse quotidienne, Runing, Sprint, Plyométrie…Bonus  manger sain sans faire du régime, dormir correctement, Confiance et Maîtrise de soi, suivie minceur et conseils aussi par skype…

 NOUS AVANTAGES PAR RAPPORT A TOUS LES

AUTRES CLUBS DE REMISE EN FORME

A) Vous aurez une licence de notre Fédération  ABFT=> http://www.abft.be/ Vous aurez l’assurance ARENA http://www.arena-nv.be/, B) Vous aurez cours pratique avec un Coach Ceinture Noire et athlète coureur de fond haut niveau C)  à travers notre Club vous pouvez vous qualifier en Coach Sportif ou devenir aussi professeur international de Taekwondo puisque nous suivons le programme de la http://www.wtf.org/wtf_french/main/main_french.html
 

CONTACT A BRUXELLES

ARI NEVES => 0472 84 23 06

arineves@live.be

https://www.facebook.com/ari.neves.50

Skype : ari.neves2

Self-Défense pour les Joggeuses

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PREMIERE SEANCE DECOUVERTE GRATUIT !

Bonjour Mesdames et Mesdemoiselles

Malheureusement les violences et les attaques à caractère sexuel contre les  joggeuses augmentent de plus en plus.

Nous avons  5 conseils précieux pour éviter d’être agressée quand vous faites votre jogging.

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Voici les 5 raisons pour lesquelles en tant que joggeuse,

vous êtes une cible privilégiée pour les prédateurs.

1. Vous courez seule, dans des lieux isolés.

2. Vous courez très tôt le matin ou tard le soir.

"Tout à fait Compréhensible… avec les études, travail, enfants etc vous n’avez pas le choix"
3. Vous courez avec un baladeur sur les oreilles, ce qui vous
empêche d’entendre un agresseur s’approcher.

4. Votre tenue est proche du corps, ce qui dévoile vos formes
5. Une tenue de sport est facile à retirer et les violeurs le savent.

Bref, désormais vous comprenez pourquoi les joggeuses sont des cibles privilégiées des prédateurs.

Voici donc 6 conseils "spécial joggeuse"
afin d’éviter d’être agressée :

1. En cas de danger vous êtes livrée à vous même, donc apprenez un Sport de Combat

et le Self-Défense pour vous défendre et "cela marche à 100 %".

2. Choisissez un parcours sécurisé, avec des magasins etc  au tour
3. Gardez un oeil attentif sur ce qui se passe autour de vous.

4. Ne courez pas seule. Trouvez un ou + partenaires d’entrainement.

5.  Faites confiance à votre instinct. Si un lieu ou un individu vous paraissent louches, évitez-les ! En cas de menaces/attaques CRIEZ de toute votre force… les prédateurs et les bandits ont peur des cris et de la lumière

 OBS => Notre méthode de Remise en Forme et self-Défense à Domicile fera la différence entre une joggeuse qui disparait et une autre qui arrive à se sauver.

BONUS=> Ecoute si besoin, Conseils diététiques, Cours pratique de Cuisine…

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Self-Défense contre les RAPES "viols"

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Les femmes qui pratiquent un sport de combat " Taekwondo, judo, Jiu-Jitsu, Karaté, boxe, Krav-Maga etc ne seront jamais violées ni tabassées puisqu’elles font la différence "

Cliquez sur le lien et regardez les conseils de la vidéo

http://autodefense-femmes.com/plus-jamais-victime-4

viol

Le nombre d’agressions sexuelles ne cesse d’augmenter, même

si certaines victimes n’osent pas porter plainte par honte…

Notre formule de Remise en Forme à domicile comprend la pratique du Taekwondo-Strike et du "Jiu-Jitsu brésilien" en tant que Self-Défense. Méthode Infaillible contre les VIOLS et toutes sortes d’agressions rapprochées, il n’a pas une autre solution !
BONUS => Endurance, Power, Résistance, "tonus musculaire des fessiers, mollets, abdos, affermissement de la poitrine, souplesse, embellissement de la silhouette etc…"

CONSEILS IMPORTANTS

A) Eviter de marcher seule après une certaine heure dans un parc ou lieu à risque
B) Faites attention dans un parking au moment de garer ou récupérer la voiture
C) En cas d’attaque criez de toute votre força, même dans un monde d’indifférence comme le notre, je pense qu’il y aura quelqu’un qui va vous entendre. Les violeurs n’aiment pas les cris ni la lumière !

BONUS=> Ecoute si besoin, Conseils diététiques, Cours pratique de Cuisine…

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Qu’est-ce Ari Neves ?

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Vous n’avez plus besoin de vous déplacer pour faire du sport dans une salle bondée, notre Club vient chez-vous !

Ari Neves: Ceinture Noire  de Taekwondo et Coach haut niveau agréé ADEPS http://www.adeps.be/index.asp"

PROFIL DE ARI NEVES

juillet 2009

A) Professeur dans le secondaire d’Hôtellerie et Alimentation réseau  communauté Française de Belgique-Matricule Enseignant 15503080923

B) Auteur du livre La Maitrise des Coûts dans l’Industrie Hôtelière " à télécharger on line => http://www.gestionhoteliere.be/

C) Créateur du Club Taekwondo Formation Be "Association"

D) Double ceinture noire de Taekwondo: WTF " Taekwondo Olympique " et ITF "Taekwondo Traditionnel"-Diplôme et Licence International »

E) Cadre Sportif et Coach Spécialisé  Haut Niveau «Diplôme d’Etat ADEPS»

F) Ancien coureur de fond haut niveau "5 à 21 km"

G) Ancien Champion de taekwondo au Brésil et participations en combats libre "illégaux  à l’époque "MMA" au Brésil

H) Diplômé en Industrie Hôtelière de l’Ecole Hôtelière Provinciale de Namur-Belgium

I) Ancien chef de Cuisine dans des grands hôtels et restaurants de classe

ACTIVITES A DOMICILE A CE JOUR

1) Professeur de Taekwondo et Personal Trainer à Domicile

2) Professeur de Cuisine et Cuisinier à Domicile

3) Professeur de Gestion des  Coûts en Industrie Hôtelière à domicile "pour les professionnels Horeca en difficultés"

4) Professeur de Gestion des Coûts en Industrie Hôtelière "cours de renforcement pour les étudiants d’Hôtellerie et Restauration"

PROFIL DE ARI NEVES

A) Personne simple et agréable

B) Discret et respectueux

C) Solidaire, altruiste, excellent pédagogue, ponctuel et discret…

D) Un excellent motivateur avec une aura très positive

E) Passe ses connaissances avec plaisir et souci de l’autre

BONUS=> Ecoute si besoin, Conseils diététiques, Cours pratique de Cuisine…

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Skype : ari.neves2

Fitness et Self-Défense en Plein-Air

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Ari Neves => Ceinture Noire de Taekwondo et Personal Trainer HAUT NIVEAU diplômé de l’ETAT "ADEPS  http://www.adeps.be/index.asp

PREMIERE SEANCE DECOUVERTE GRATUIT !

MOTIVATION TRAINING =>   consiste à motiver  toutes personnes qui souhaitent faire du Sport   mais qui ont besoin de motivation et d’encouragement

e type de sport qui convient pour garder la ligne tout en restant féminine est les arts martiaux : en effet, chacune de ces pratiques propose des exercices tantôt endurants, tantôt rapides qui vont permettre de brûler les graisses.
En savoir plus sur http://www.fourchette-et-bikini.fr/sport/fiche/arts-martiaux.html#UmMPiEIjAYWzTbmQ.99
e type de sport qui convient pour garder la ligne tout en restant féminine est les arts martiaux : en effet, chacune de ces pratiques propose des exercices tantôt endurants, tantôt rapides qui vont permettre de brûler les graisses.
En savoir plus sur http://www.fourchette-et-bikini.fr/sport/fiche/arts-martiaux.html#UmMPiEIjAYWzTbmQ.99

Objectif => Pratiquer le Taekwondo-Strike, Self-Défense et Remise en Forme en Plein Air accompagnée et protégée par un Coach Ceinture Noire haut niveau diplômé de l’Etat.

Voici les pensées négatives qui empêchent certaines femmes de

sortir de la maison pour faire du sport:

« il fait trop chaud, il fait froid, ah je suis seule, je suis grosse, les autres vont rigoler de moi, je me fatigue trop vite, je ne suis pas belle, je dois finir un dossier pour la semaine prochaine, j’ai trop mangé, je suis sorti hier soir, je n’ai pas le moral, mes jambes ne sont pas belles, je suis déprimée, etc, etc,… »

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Désormais, si vous souhaitez faire un tour à vélo, Faire du running dans un bois ou sur une piste d’athlétisme, du fitness, des arts martiaux, une simple randonnée, s’il vous faut un plan d’entrainement avec suivie pour  faire les 20 Km de Bruxelles etc et s’il vous manque du courage pour améliorer votre performance à domicile ou en plein air,…voici la S O L U T I O N => Prenez contact avec notre CLUB, et je viens vous COACHER afin de vous motiver dans votre projet, avec , discrétion et beaucoup d’encouragement.

BONUS=> Conseils diététiques, Cours pratique de Cuisine…

à bientôt  et COURAGE !

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Atelier de Cuisine à Domicile

Saisissez le privilège d’avoir des cours pratique de cuisine

avec un Chef chevronné et professeur d’hôtellerie-alimentation

et gestion en restauration

Organisation de Cours de cuisine à domicile

Ari Neves=> A) Professeur dans le secondaire d’Hôtellerie et Alimentation "Communauté Française de Belgique"

B) Ancien Saucier Chez Paul Bocuse, Maxim’s de Paris, Le Pre-Catelan , Sheraton Hôtel Rio de Janeiro…
C) Diplômé de l’Ecole Hôtelière Provinciale de Namur
D) Auteur du livre La Maitrise des Coûts dans l’Industrie Hôtelière (téléchargeable ici http://www.gestionhoteliere.be/ en format PDF ou commander par e-mail)

Sauces artisanales, toutes sortes de viandes, présentation, différentes cuissons de légumes, cuisine classique/créative, les secrets pour la création d’un plat à partir d’un produit de base… etc

Avec mes cours pratique de cuisine, vous apprendrez, découvrirez et perfectionnerez vos connaissances.
Mes cours de cuisine à domicile sont aussi une occasion parfaite pour partager un moment de convivialité avec vos amis ou votre famille à l’occasion d’un événement spécial
Avec mes expériences d’enseignant, vous vous sentirez comme si vous étiez dans une école hôtelière puisque votre cuisine deviendra un vrai atelier gastronomique avec des explications pédagogiques bien précises et faciles à comprendre
COÛT => accessible à toutes les poches

PRESTATIONS POSSIBLE DANS TOUTE LA BELGIQUE

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Ari Neves Cuisinier à Domicile

LA CUISINE A DOMICILE C’EST RECEVOIR AUTREMENT

Ari Neves=> A) Professeur dans le secondaire d’Hôtellerie et Alimentation "Communauté Française de Belgique"

B) Ancien Saucier Chez Paul Bocuse, Maxim’s de Paris, Le Pre-Catelan , Sheraton Hôtel Rio de Janeiro…

 C) Diplômé de l’Ecole Hôtelière Provinciale de Namur

D) Auteur du livre La Maitrise des Coûts dans l’Industrie Hôtelière (téléchargeable ici http://www.gestionhoteliere.be/ en format PDF ou commander par e-mail)

Repas Kath

Fine Cuisine et Service à Table avec Raffinement et Discrétion

PRESTATIONS => Banquets, Buffets chaud/froid, Service sur l’assiette ou à l’ANGLAISE, Service Sommelier, Entrées, Plats, Desserts, Apéritifs, Garden Party,… barbecue dans votre jardin…( réceptions avec fingers sandwiches, zakouskis chauds et froids, cocktails exotiques artisanal…)

OCCASIONS => Mariages, Baptêmes, Communions, en tête à tête avec votre amoureux/amoureuse "discrétion assurée", …

REPAS QUOTIDIEN => Je peux également préparer votre repas du jour le jour , pour toute la semaine etc

COÛT => accessible à toutes les poches

PRESTATIONS POSSIBLE DANS TOUTE LA BELGIQUE

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Les bienfaits des Arts-Martiaux

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POURQUOI LES OCCIDENTAUX SONT STRESSES TANDIS

QUE LES ORIENTAUX SONT ZEN ET PLUS SAGE ?

REPONSE => C’est grâce à la pratique des Arts-Martiaux, une alimentation saine-équilibrée, la concentration  et le repos".

Mon ancien Maître KIM au milieu et moi à droite de votre écran. La Charpente reste toujours ferme si les bases sont bien construites

J’ai appris les Arts-Martiaux et tous ses bienfaits à la source  avec des Grands Maitres Coréens . Lorsque une maison est construite sur le roc elle resta à jamais

VOICI LE CONTENU DE MES COURS DE TAEKWONDO, SELF-DEFENSE

ET REMISE EN FORME  A DOMICILE AINSI QUE MA METHODE

PEDAGOGIQUE POUR VOUS AIDER DANS TOUS LES

DOMAINES DE VOTRE VIE

A) Poomses => Apprentissage des "Poomses, Katas, Formes" vous plongera dans tous les secrets et la sagesse des Arts-Martiaux. Des que vous apprendrez les mouvements et les techniques, vous aurez la liberté d’évoluer sans instructeur, sans Coach, sans Entraineur, sans Personal Trainer et cela reste à jamais…en plus avec notre site vous aurez toujours la possibilité d’étudier on line afin de vous rappeler ou de vous perfectionner.

B) Mon matériel pédagogique => Je me présente chez-vous avec mon matériel pédagogique, donc vous  n’avez pas besoin de faire des investissements. Le matériel pédagogique vous aidera dans les précisions de gestes, équilibre moteur…

C) Endurance, Cardio, Stretching etc => Vous aidera à connaitre votre corps, l’apprécier, le respecter, cibler les points à travailler, comment l’utiliser, comment le préserver, comment le maitriser, comment le nourrir correctement, comment le préserver des addictions pernicieuses…

D) Evocations et Maîtrise en temps réel => Ici je vous apprends à apprendre comment concrétiser les évocations mentales. Je vous donne également des outils de recherche qui vous permettront de visualiser dans votre passé quelques erreurs mais qui peuvent être corrigés dans l’avenir, regarder/observer et comprendre tout ce qui se passe au tour de vous n’importe où, retenir les visages, les détailles…

E) Coach-Sparring-Partiner => Ici vous allez vous exprimer et mettre en pratique tout ce que vous avez appris et je vous guiderai en tant que Coach-Sparring-Partner dans la création selon votre imagination tout en vous aidant à être sensible à la souffrance, comprendre les raisons de la violence, respecter les autres, se faire respecter, prévoir et dégager les embûches de la vie, protéger votre territoire et les vôtres s’il en faut, le sens de la coopération et de l’amitié, être consciente que pour avoir du succès dans la vie on aura toujours besoin de quelqu’un  quelque soit nous talents etc…

VOICI LE MATERIEL PEDAGOGIQUE A VOTRE DISPOSITION POUR VOUS

AIDER A DEGAGER LES CRAINTES, CANALISER VOTRE ENERGIE ETC

images

Raquette: coups de pied/vitesse de réaction/augmente la confiance/ décontraction

imaes

Gants MMA:  "pieds, poings et jiu-jitsu brésilien => Enlève la peur/contrôle l’agressivité/Conscience du danger…"

mages

Pâte d’Ours: Coups de poings/pieds/genoux, coudre etc…affute l’attention et la précision

index

Montre running:  Contrôle de calories etc, votre corps vous parle…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Boxe anglaise, enlève la crainte, augmente la confiance…

Corde à sauter => équilibre moteur, coordination, plaisir, jeu…

 

Pao => coups de pieds/coudre/poings/saisies/genoux…" canalise l’énergie, précision dans les actions…"

 

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