Taekwondo, Self-Défense et Mise en Forme à Domicile

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CLUB TAEKWONDO FORMATION Be
FORMATION SPORTIVE ET MISE EN FORME A DOMICILE

(Dans toute Bruxelles ou hors Bruxelles)

Ari Neves Ceinture Noire de Taekwondo et Cadre Sportif HAUT NIVEAU diplômé de l’ETAT "ADEPS  http://www.adeps.be/index.asp"

Plus besoin de vous déplacer pour faire du sport dans une salle bondée, trop cher et parfois sans assistance personnelle d’un coach spécialisé…

Avec notre Club Taekwondo Formation Be les cours à domicile ont lieu selon les jours et les heures que vous le souhaitez. Notre formule est très économique puisqu’il n’a pas des contrats ni abonnements forcés. Donc vous payerez seulement les heures prestées. Nos formations sont reconnue par  l’ETAT "http://www.adeps.be/index.asp". Vous aurez une licence internationale ABFT=> http://www.abft.be/  ainsi qu’ une assurance ARENA http://www.arena-nv.be/.  Cela vous ouvre les portes pour pratiquer le TKD partout dans le monde ainsi qu’aux formations et stages ADEPS => http://www.adeps.be/index.asp   etc…

TKD FormationPROGRAMME DE LA FORMATION A DOMICILE

 Objectif =>   Mise en en Forme  "Pump Pump, Streching, Cardio, Aérobie, Anaérobie, Power Training, Blitz Training, Running au parc/sur piste/à la digue…, FAT Control, éxércices ciblés pour les "Abdos, Fessiers, Jambiers, Adducteurs, Mollets, Façonnement de la Silhouètte "…

Compétences à acquérir => Maitrise du Taekwondo sport et self-défense …POOMSES et TULS, Punchs, Kicks, Makis "blocages", Knees, Elbow, ( Grapling => self-défense très efficaces contre les agressions rapprochées ou violences SEXUELLES),  Confiance et Maitrise de SOI, libération d’énergie,  fin des  ADDICTIONS pernicieuses pour votre santé, …

BONUS=> Conseils et cours pratique de cuisine afin d’améliorer votre santé sportive etc

"Ari Neves est ancien Chef de Cuisine et professeur d’Hôtellerie"

Voir =>http://www.gestionhoteliere.be/ ".

Donc, Apprenez le Taekwondo en tant que discipline sportive/physique exaltante  reconnue dans le monde entier sans quitter votre domicile.

TOUT CELA SUR FOND DE MUSIQUE

ET BEAUCOUP DE MOTIVATION

CONTACT

ARI NEVES

TEL: 0472 84 23 06

arineves@live.be

https://www.facebook.com/ari.neves.50

Art Martial et Remise en forme pour les Seniors

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FORMATION SPORTIVE ET
MISE EN FORME A DOMICILE

Plus besoin de vous déplacer pour

faire du sport, contactez-nous

Ari Neves: Personnel Training en Taekwondo et Performance Générale à Domicile

Objectif => Maintenir une activité sportive motivante, éviter des grincements articulaires "arthrose", éviter les douleurs du nerf sciatique, augmentation de la souplesse…

Compétences à acquérir => Travailler le tonus musculaire, acquisition de la souplesse, mobilisation articulaire, techniques spécifiques, self-défense "grapling,", Poomses, améliorer l’équilibre et la coordination…

Self-défense séniors ?

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Le TAEKWONDO n’est pas seulement l’apanage de la jeunesse.

Je donne des cours à des séniors retraités de 55 ans à 75 ans – qui souhaitent débuter ou reprendre une activité physique adaptée à leur âge.
L’accent est mis sur le bien-être, privilégiant la coordination des mouvements, l’équilibre, l’entretien musculaire et articulaire, la mémorisation à travers le travail d’enchaînements codifiés (POOMSES et TULS), travail controlé avec sparring. Accessible à tous, le Taekwondo/Self-Défense/Remise en Forme vous aidera à vous maintenir en forme et à avoir plus d’assurance.

La séance débute par un réveil cardio-musculaire progressif suivi par un échauffement plus spécifique adapté au programme.

Je me déplace dans les maisons de retraite, à domicile, au bureau…Les cours peuvent être administrés à l’intérieur ou à l’extérieur "parc, bois, piste d’athlétisme"….

CONTACT

ARI NEVES
TEL: 0472 84 23 06
arineves@live.be
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Matériel Pédagogique Gratuit

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Ari Neves: Personnel Training en Taekwondo et Performance Générale à Domicile

En Plus de notre site d’étude du TAEKWONDO on LINE, vous recevrez  GRATUITEMENT des outils pédagogiques avec lesquels vous pourrez les consulter durant autant que vous le souhaitez.

Tous les visiteurs de ce site peuvent aussi le demander, c’est GRATUIT. Je vous envois par e-mail en format PDF

VOICI LE MATERIEL PEDAGOGIQUE GRATUIT

A) Notre site d’étude et d’échange ouvert à tout le monde

B) 2 livres de Taekwondo "Le Taekwondo" (Volume A et B)

C) 1 CD avec tous les POOMSES et terminologie de chaque mouvement

D) Notre syllabus avec notre Projet de club et tout le

Programme Pédagogique jusqu’au 9ème DAN

 

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Prix/Contact/Rendez-vous

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FORME A DOMICILE
(Dans Bruxelles et hors Bruxelles)

Ari Neves: Personnel Training en Taekwondo et Performance Générale à Domicile

juillet 2009

TARIFS  PROMOTIONNELLES

Le paquet complet de la prestation, est fixés à 30,00 € pour 1 heure de cours.

Objectif=> Pratiquer du Sport à domicile sans payer trop cher .

Le prix moyen d’un personnel training sans qualification spécifique, sans protection d’une fédération, la plupart de cas sans assurance etc est aux environs de 40 à 70 € de l’heure"

Notre Club Taekwondo Formation Be pratique un tarif à la porté de toutes les poches. Nous tarifs sont dégressives si vous êtes 3 personnes ou plus. En fonction du nombre de séances nous faisons aussi des excellentes réductions.

Encore une autre avantage,…vous aurez un PERSONNEL TRAINER ceinture noire en ART MARTIAL, Coach Sportif haut niveau diplômé de l’Etat "ADEPS => http://www.adeps.be/index.php?id=accueil_adeps…, et professeur de gastronomie qui peut vous donner des cours pratique de cuisine afin de vous aider à préparer des plats selon votre menu sportif/gastronomique

Notre Club donne des formations à domicile  reconnues, méthodiques et complètes.
Utilizez l’espace COMMENTAIRES de cette page pour m’envoyer votre message ou une demande de Rendez-vous pour une séance à domicile, dans votre travail ou une séance en plein air dans un parc  etc…

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Blitz Taekwondo

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Le Blitz Training => L’accent est mis sur des  Actions Eclairs  de tous les mouvements techniques pratiqués durant la séance d’entrainement.  

Objectif => Développement physique, polyvalent et perdre le maximum de calories

Compétences à acquérir=> Déclencher des actions d’attaques, contre-attaques, self-défenses, étranglements, soumissions etc ultra rapides et logiques d’une façon spontanée selon chaque situation.

Dans cette méthode d’entraînement tous les mouvements sont très SPEED et  nous combinons "Endurance, Explosion, Power, Résistance, Streching, Plyometrie, Steps, Saut à la corde, développement des fibres musculaires lentes et rapides, travail localisé avec spécificité…

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Body Taekwondo et Self-Défense

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LE BODY TAEKWONDO EST BEAUCOUP PLUS QUE DU SIMPLE FITNESS !

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Le BODY TAEKWONDO c’est un cocktail de musique, fitness, TAEKWONDO, des mouvements de Self-Défense et beaucoup plus qui permettent de libérer de l’énergie par le rythme musical, steps et les techniques imposées.

OBJECTIF: Travail cardio, renforcement musculaire localisé et général, résistance, endurance, souplesse, équilibre psychomoteur, coordination motrice, augmentation de la MOTIVATION pour vaincre le stress quotidien, amélioration de votre condition physique, de votre SILHOUETTE et l’estime de soi etc.

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Taekwondo Dys

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Ari Neves: Personnel Training en Taekwondo et Performance Générale à Domicile

OBJECTIF DU TAEKWONDO DYS=> A travers certaines spécificités du Taekwondo, faire un transfert des compétences afin d’aider les enfants " Aphasyques, Dyslexiques, Dyspraxiques, Troubles du Comportement etc dans leurs activités scolaires.

disDans cet approche, l’enfant est capable de maitriser son cerveau par des évocations et restitutions précises des images mentales…". J’ai eu cet idée parce que j’étais professeur dans une école secondaire d’enseignement spécialisé ici à Bruxelles.

Le TAEKWOND DYS est riche en outils pédagogiques " Poomsées, cibles, point visuels, technique d’évocations mentales, auditifs et kinesthésiques etc", dont l’objectif c’est de ressortir les compétences de l’enfant afin de l’aider à éviter les échecs scolaires tout en respectant ses paramètres mentaux, ses stratégies d’apprentissage ainsi que toutes ses particularités cognitives.

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Self-Défense Spécifique pour les Femmes

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Objectif=> Déclencher des actions qui permettent de se défendre des situations délicates tels que Agressions Rapprochés, tentatives de VIOLS, …

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REGARDEZ CES VIDEOS !

http://www.youtube.com/watch?v=c1uHYA_bqDM

http://www.youtube.com/watch?v=WG3nYezVrA4

Nous avons mis au point des techniques spécifiques du Taekwondo/Self défense "techniques complémentaires du Jiu-Jitsu brésilien… très efficaces contre les tentatives de VIOL etc  afin que toutes les femmes puissent les utiliser immédiatement dans toutes les situations:

TKD ITFCompétences à Acquérir => Maitrise de la situation, Punch, Kicks, Etranglements, Soumission "très efficaces contre les tentatives de VIOL ec",

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